Hier eine Auswahl an allgemeinverständlich verfassten, von uns gelesenen und empfohlenen Büchern über die Neuprogrammierung von Körper und Geist:
Neustart im Kopf: Wie sich unser Gehirn selbst repariert, Norman Doidge
Rewire Your Brain , John B. Arden
The Brain That Changes Itself, Norman Doidge
The Body Builders, Adam Piore
Der Ernährungskompass, Bas Kast
The Way We Eat Now, Bee Wilson
Dein Gehirn weiss mehr als Du denkst, Niels Birbaumer
Mindfulness, Ellen J. Langer
Mind Over Medicine, Lissa Rankin
The Code of the Extraordinary Mind, Vishen Lakhiani
Alt werden ohne alt zu sein, Rudi Westendorp
Altered Traits, Daniel Coleman, Richard Davidson
The Brain’s Way Of Healing, Norman Doidge
The Last Best Cure, Donna Jackson Nakazawa
The Hour Between Dog and Wolf: Risk-taking, Gut Feelings and the Biology of Boom and Bust, John Coates
The Inner Game of Tennis, W. Timothy Gallway
Running Lean, Ash Maurya
Schlaf wirkt Wunder, Hans-Günther Weeß
Sleep – Schlafen wie die Profis, Nick Littlehales
Zusätzlich empfehlen wir das Interview mit Dr. Norman Doidge
How the brain heals